miércoles, 2 de diciembre de 2009

KEDADA ENTRENO DEL CLUB TIERRA TRAGAME (29/11/2009)

09:30 horas de la mañana, hora oficial de la kedada del club para realizar un entreno por La Pedriza. Con una intensa lluvia llegué al aparcamiento exterior con 10' de retraso. Allí estaban dentro del coche Mina, Jesús, Lolo y Ceci. Al poco llegaría Akele. Sólo 6 valientes, el resto decidió alguna otra opción indoor.
Fotos de grupo y comenzamos a trotar bajo la lluvia hacia el collado de Quebrantaherraduras. Una vez superado el collado enfilamos el sendero de la cuerda de Los Porrones. Akele marcaba el ritmo en la subida y la lluvia fué desapareciendo poco a poco, a medida que ganabamos altura, para convertirse en nieve. Después de pasar el Cancho Porrón giramos a la derecha para descender por senda a la pista de las zetas, donde nos cruzamos con 2 del Peñalara que subian para sacar fotos de parte del recorrido del Gran Trail Peñalara. Seguimos bajando por sendero a toda pastilla, con Jesús en cabeza,  pasando por la Fuente del Retén, para llegar a Canto Cochino y desde allí retornar a los vehículos en la entrada de La Pedriza. Esta última parte ya con una mañana bastante más apacible en lo climatologico y con la compañia de otros 2 zumbaos que también habían salido a correr por el monte a pesar del mal tiempo.
Al final los datos oscilaban entre 15 y 17 Km dependiendo del GPS que se mirase, por lo que salomonicamente dejamos el entreno en 16Km, casi 800m de desnivel + y 1h47' de duración.
Cervecitas para unos e infusiones(por lo del frío) para otros en Manzanares El Real, y sobre las 13:00h dí por concluida la sesión para regresar a Sanse e intentar aprovechar el resto del día con Itziar.

martes, 1 de diciembre de 2009

23 LCM Dehesa de Navalcarbon 28/11/09

10:15h de la mañana del sábado. A pesar del intenso frio (5º C) y de la densa niebla, allí estábamos Itziar y yo mismo para nuestra 2ª participación en una prueba de orientación.  En el pinar de Las Rozas, la Dehesa de Navalcarbón para la cita 23 de la liga de la Comunidad de Madrid de carreras de orientación.
Está vez con sendos sportidents, brujulas de dedo y portadescripciones propios a estrenar.
La indumentaria seguia siendo la de correr por el monte, de momento siguen sin seducirnos los "pijamas" al uso para estas pruebas.
Al ir a acreditarnos nos encontramos con Jesús y Dani que también participaban, ambos en  la categoria open rojo.
Justo antes de ir a la zona de la salida aparecieron Eva y Luis, ya en linea de salida vimos a Álvaro y cuando iniciabamos nuestro recorrido a Sara, por lo que ya estábamos todos.
Itziar no las tenía todas consigo porque iba con una sobrecarga en los cuadriceps. A pesar de ese handicap terminó su recorrido en la categoria open naranja en el 2º puesto de la general, donde había chicos y chicas, de un total de 30 participantes a sólo 45'' del ganador. VAYA PUESTAZO! Enhorabuena!! Sara entro entre los 20 primeros.
Yo, en H-40, terminé bastante contento, a pesar de un par de dudas que me hicieron perder algo de tiempo, y en la posición 9ª de 15 participantes. A 12' del ganador.
Sorprendente fué que realicé 58''  menos  que Luis, pero él no acabó muy contento con su recorrido. De otro modo no se explica que hiciéramos casi el mismo tiempo, con la experiencia y sabiduría de uno y de otro.
Luego revisando los parciales de las 2 tarjetas comprobamos donde nos equivocamos y en el resto de balizas donde fuimos finos, casi clavamos los tiempos.
Álvaro gano en su categoria, Open rojo. No sorprende porque es muy bueno y corre que se las pela, sobre todo desde que hace series...... Jesús quedó el 2º y Dani un poco más descolgado.
Eva también gano en su categoria, algo también habitual y sacando casi una hora a la 2ª.
Buena jornada matinal, un pelín corta en lo deportivo, por lo menos para mí, pero vamos aprendiendo un poquito más de orientación.
Pinchando en el título, podéis ver las clasificaciones.
La próxima, el dia 3 de diciembre en una orientación nocturna de entreno.