Somos lo que hacemos, no lo que pensamos ni lo que sentimos.

ALBERTO R. CARDONA bien vale lo que pesa, no digamos ya una cámara nueva.

INFORMACIÓN DE INTERÉS GENERAL:

Por gentileza de Manuel Lobelle.
En la pasada Tnf Transgrancanaria a nuestro amigo y extraordinario fotógrafo Alberto R. Cardona se le mojó su cámara de fotos (después de estar esperando el paso de los corredores durante más de tres horas bajo la lluvia. Recordemos que hubo casi 11 horas ininterrumpidas de caída incesante del líquido elemente) quedando inservible. Por ello y con el fin de colaborar para que pueda comprarse una cámara nueva, quienes estén interesados en adquirir una copia impresa de alguna de las espectaculares fotos de las carreras en las que Alberto ha estado, pueden ponerse en contacto con él a través del correo albertorc73foto@gmail.com.
Los precios de las fotos impresas en alta calidad son de:
5 €/foto formato Din-A4 (Tamaño folio)
10€/foto formato Din-A3 (Tamaño Póster)
Todas las fotos pueden verlas en www.albertocardona.blogspot.com
Compartan esta información, si son gentes de bien, para que todo el mundo se entere!!!
Por fotos como la de abajo, el bueno se Alberto perdió su herramienta de trabajo.
Mil gracias por su colaboración!

Trail santing por el pequeño reino de Patones

Tarde de viernes santo trailruneando en solitario, subiendo y bajando sifones del Canal de Isabel II entre Torrelaguna y el pequeño reino de Patones, con exploración de algunos senderos inexplorados bajo una lluvía interválica.
website de Patones

En el paisaje de primavera, no hay mejor ni peor. Las ramas que florecen crecen naturalmente, algunas mucho, algunas poco.

La primavera besaba
suavemente la arboleda,
y el verde nuevo brotaba
como una verde humareda.

Las nubes iban pasando
sobre el campo juvenil...
Yo vi en las hojas temblando
las frescas lluvias de abril.

Bajo ese almendro florido,
todo cargado de flor
—recordé—, yo he maldecido
mi juventud sin amor.

Hoy, en mitad de la vida,
me he parado a meditar...
¡Juventud nunca vivida,
quién te volviera a soñar!

(Antonio Machado)

ULTRAMARATÓN DEL MERIDIANO. Torbellino de emociones en 15'46" de imágenes, buena música y acertadas reflexiones. Nos apasiona el trail!

ULTRA MARATÓN DEL MERIDIANO 2013. Shine on you cracy diamond Parte 1

Sábado 2 de febrero de 2013. Frontera. El Hierro. Islas Canarias. Suena el despertador a las 04:45h hora local. Arriba. Toca desayunar que a las 07.00h comienza el espectáculo. Visita al baño. Plátano. Potito de frutas. Sandwich de pan con leche condensada. Una manzana fuji. Botella de 1'5 litros de agua con recuperation de keep Going, que será bebida pausada y paulatinamente Cepillado de dientes y vuelta a la cama.

Piernas en alto con pantorrilleras de Compressport para oxigenar gemelos. Visionado de fotos de Luis e Itziar y la morriña vence al sueño.

06:10h AM vuelve a sonar el despertador. Esta vez no hay margen de maniobra. Vuelta al baño a apurar las necesidades fisiológicas para cargar con lo mínimo en carrera. Ducha de agua caliente con final frío. Toca secarse con la toalla de microfibra del maratón alpino Galarleiz de 2009, no hay de las de rizo en el apartamento y menos mal que siempre viaja la otra en la maleta.

Mallas kamikaze de Hoko, pantalón trailer de Raidlight, calcetines Injinji midweith grises. (Cachís, los rosas que había sacado tenían un agujero) Camiseta Hada de Hoko. Camiseta Desert Raidlight, buff zona boxes colores bandera canaria, Gorra sahara Raidlight, zapatillas Speedcross 3 Salomon, portadosales de la Gore Tex transalpinen run 2010, mochila Ultraspire Kinetic con el siguiente contenido: 1 bidón no lleno de 750ml con agua y recuperation de limón. 1 bidón no lleno de 750ml con agua y Resistenzia de Keep Going, 4 sobres de recuperatión limón, 4 geles sabor mandarina de keep going, un puñado de anacardos, pastillas de sales de 226ers, 2 sobres de enanthyun 25gr, frontal petzl tika con pilas usadas y no testadas (que no llegó a salir del bolsillo de la mochila) manta térmica.

No móvil. No reloj. No gps. No crema del sol. Nada de barritas.....Sobre el papel sobran varios de los 16 avituallamientos....

A las 06:30h suena el móvil. César, Nicolás y Antonio están en la calle esperando. Habíamos quedado a las 06:25h. Bajamos con Nerea y Carlos. No frío. No aire. No nubes. Si estrellas. Se presume jornada calurosa ahí arriba.

Foto de rigor con los bandoleros de la ultra.

                                                     Foto Nicolás de las Heras

Llegamos al arco de salida. Saludos por aquí, saludos por allá y nada de pajaritos a volar,..... Juanjo va llamando uno a uno por su nombre y a presentarse. Salida neutralizada calle abajo hasta donde comienza una pista de tierra. Últimas indicaciones y pick-up que se va con el fotógrafo y Juanjo.....y mientras tod@s quiet@s. Instantes que pasan y suena la pita (bocina) del auto y comienza oficialmente la carrera con algo de retraso.

Trote ligero por camino de tierra llaneando durante unos centenares de metros, al poco giro a la derecha y subida callejeando con algún que otro recoveco, hasta trocha ancha con un buen desnivel que sube (bueno ella está inmovil, subimos los corredores) buscando el sendero de ascenso al mirador de Jinama.

Miguel Ángel Heras no aparece en cabeza, va tirando Pedro, un palmero, al lado un chico desconocido, al menos a esas horas de la mañana.....esto es muy empinado, pero si ellos corren, pues hala a correr.....aparece Heras, saludo cordial y charla durante un buen rato, a pesar de que la rampa no era de broma......

Cruce de carretera, público animando, asfalto en ligera y continua subida.......y voila! El Pr de subida al mirador de Jinama!

Los de adelante siguen al trote, queremos pero no podemos y toca caminar.......Los gemelos mandan y nada de rechistar..............luces de frontales se alejan y otras nos rebasan. Pasa José Israel (dedo índice de la mano izquierda fracturado el 30/01/2013 y ahí sube con sus bastones como un campeón), Alexis Munuera subiendo fácil, también Jorge del Rungosay, (algo dice de un informe para el equipo ya con un punto negativo por la discreta subida) Tini, de Tenerife Trail, algunos otros también se apuntan a lo de subir más rápido, al poco Nerea aparece con su marcheta, un clásico Angel Yuste también sube ágil cual cincuentón ganalotodo en su categoría, Dario Dorta, y un pequeño etéctera....adelántandonos como si nada.....Fran Godoy se acerca por detrás y se mantiene. Entre el grupete que marchamos intercalados hablamos, bromeamos e incluso reímos..... el ritmo permite casi todo.

El día se impone, las sombras se difuminan, el paisaje del Golfo se asoma en toda su inmensidad. El mirador está a la vista.

800m de desnivel positivo después asomamos el morro y las patitas por el primer avituallamiento. Frontales que se quedan en las bolsas y corredores que beben, …..nosotros ni dejamos frontal, ni bebemos agua, así que de parar, nada de nada, a poner velocidad de crucero para recuperar lo perdido en la subida.

Alcanzamos al grupo de Dario, Alexis y Tini, charlamos un tanto y en otro cuanto ponemos tierra de por medio aprovechando el terreno favorable que ahora se supone viene hasta Tamaduste. Avisamos para que no haya malos rollos, con los amigos las tonterías las justas.

Bajada por verdes praderas al borde del acantilado sobre el Golfo y luego camino entre muros de piedras en ligero ascenso, ahí alcanzamos a José Luis Ortoll, con el que compartiríamos carrera, pero no iba a ser en ese tramo, pista en falso llano donde cogemos a otro corredor, sendero de bajada y más pista hasta el segundo avituallamiento, a donde llegamos justo cuando se aleja José Israel. Trozo de plátano y vaso de agua para dentro.

Enlazamos con el excepcional palmero antes de una zona de sube-bajas, justo después de pasar el árbol santo y en una de las bajadas le dejamos atrás.

Fotógrafos, más subida, bajada preciosa de sendero y antes de enganchar con el Lechuga nos cruzamos con Juanjo en su Kona que sube diciendo que se le han olvidado las llaves del coche. Compartimos buen tramo con José, hasta que se para a saludar a una amiga....ahí nos despegamos un poco y vemos entrando en una zona de picón a Heras y otros dos corredores, y un poco después a José el fisio y a Jaime Alexis......Buff! O ellos van muy tranquilos o nosotros hemos bajado rápido.

Ladera de picón entre vides o de vides entre picón avanzando en diagonal, pasando luego a vertical con una pendiente moderada.......ya estamos casi al rebufo de Jaime y El fisio.........tate! De repente un fotógrafo en una repisa y los compis que nos preceden sumidos en un agujero entre rocas.

Toca esperar que se libere el asunto y al poco bajamos un primer agujero al que sigue un segundo y luego el famoso Jorado......bajada de una pendiente que asusta, aunque con un lecho de picón fino tan grueso como inofensivo......abajo y al fondo el mar, adonde llegamos en microminutos......Sin guetres se hace necesario parar para el vaciado de piedras dentro de las zapatillas, más que nada.

Con la parada se esfuman los de adelante, aunque sorprendentemente seguimos viendo no muy lejos a Miguel Heras.....fijo que va de paseo.

Entramos en un sendero de costa por malpais tan bonito como largo e incómodo....definitivamente las Speedcross se antojan inapropiadas para este terreno tan aspero y las plantitas de los pies se dejan sentir.

Con la misma velocidad que se van El fisio y Jaime, se acercan José Israel, El Lechuga y Alexis Munuera, que nos dan caza facilmente.

Se acaba el malpais, en mala hora, porque de Malaga pasamos a Malagón y lo que sigue a continuación es una subida vertical de la muerte por una colada de lava.......es un momento tan bueno como otro cualquiera para cascarse un gel de mandarina de keep Going.........toca subir al tran-tran fuera de la traza porque resbala.......justo cuando se acaba lo duro de la subida, el amigo Ortoll nos alcanza de nuevo. Vamos juntos un rato, pero él va mejor y se va, al menos hasta el avituallamiento que se encuentra escondido a nuestra vista según subimos metros más allá........

Plátano, piña, pastillas de sales y recarga de líquido y seguimos avanzando mientras el calor comienza a apretar......alcanzamos de nuevo a José Israel justo antes de pasar donde estaban Iván y José Carlos del Tenerife Trail animando y sacando fotos. Con el palmero ya viajaremos juntos hasta atravesar Valverde.......en su avituallamiento nos alcanza Dario que lleva otro punto de velocidad subiendo. Nos dice que viene Raquel ahí mismo y se aleja poco a poco.

Seguimos ascendiendo dejando atrás Valverde y sentado en un muro nos encontramos un corredor, que resulta ser Omar, que está deshidratado y abandona. Tratamos de animarle a que se ponga un poco a la sombra, que beba y que siga andando poco a poco, que el avituallamiento de Jinama está a menos de 12kms, pero él ya ha tomado su decisión.

Israel va sufriendo por lo de su dedo y dice que en el siguiente punto donde haya una ambulancia se queda a ver si le fijan el dedo y de otro modo abandonaría.

Si antes lo dice, antes nos damos de morros con la Cruz Roja donde él se queda y nosotros seguimos.

Miramos para arriba y vemos a Dario afrontando una rampa de hierba que da la risa, justo en ese momento nos alcanza el gran samuel Arroyo que sube con una soltura y facilidad pasmosas. Al poco se nos une Raquel Rivero, una desconocida al menos para nosotros pero que parece que va flotando.

Hacemos una buena grupeta subiendo en busca de unas antenas, Raquel y Samuel van finos, a Dario se le empieza a ver agarrotado y nosotros con las piernas hinchadas y cansadas pero manteniendo el tipo.

A mitad de subida, una miradita para atrás y viene Nerea.....un grito de ánimo y es cuestión de tiempo que nos alcance.

Coronamos las antenas, menos mal, y en una ligera bajadita Samuel y Raquel se van unos cientos de metros. Dario y nosotros nos hemos rezagado un tanto pero como el terreno es favorable, camino que llanea, enseguida enlazamos de nuevo, yendo ya tod@s juntos con una buena charleta hasta el mirador de Jinama, completando el primer bucle de la carrera, con toda seguridad el más duro y lento de la prueba.

Allí estaba también El Lechuga y los retirados José Israel y Omar.

 

                                                           foto Fran Godoy

Samuel y Dario paran un poco más y nosotros salimos después de comer el trozo de plátano de rigor, un poco de piña y rellenar uno de los bidones.

Habiendo dejado lo más duro y díficil del ultra, nos queda ahora hacer toda la cresta de la parte alta de la isla en busca del Pico Malpaso.

Enlazan de nuevo el lechuga y Samuel con nosotros y los tres seguimos la estela de Raquel que sigue con su flotabilidad aparente.

En un momento dado alcanzamos a la corredora del Aiiiiiiiiadelante team con la que ya compartiríamos carrera hasta el mismo Pico de Malpaso, pero sorprendentemente se descuelgan Samuel y El Lechuga.

ANGEL YUSTE BARRANQUERO. Aiiiiiiiadelante team.

El trail es una manera de vivir.

Es jueves.....luego existo! (Carlos "el de los jueves")

Todos tenemos un lugar en el mundo......e incluso un día en la semana.....

Los del personaje que nos ocupa son el Teide y los jueves.

Y esta pequeña historia va sobre uno de esos jueves, concretamente el jueves 11 de octubre de 2012.

Érase una vez un jueves, que aprovechando nuestra estancia en Tenerife norte, para la UTGC del sábado 13 en Gran Canaria y la posterior Bluetrail del sábado 20 en Tenerife, uno tenía que
subir al padre Teide para cumplir con la tradición, que reza: Visita a Tenerife = ascensión al techo de España. (me la acabo de inventar, la tradición)
Pues bien, un taxi en la puerta de los apartamentos del Puerto de la Cruz a las 05:30h AM hora local picuda y aprox. 40 y tantos Kms, y exactamente 48 euros después, uno mismo con su organismo que se apeaba en solitario en el aparcamiento de Montaña Blanca (2.200m) con el traje de luces de ultratrails y frontal en ristre para remontar los más de 1.500m que separaban los pies propios del pico del Teide.
Trote por pista y paso ligero por sendero, ya con las primeras luces del día, cuando antes de alcanzar el refugio de Altavista (3.270m) un traqueteo elegante y constante de bastones por detrás rompia el silencio del amanecer. Temiéndome lo peor.....por un momento pensé.....No! Otra vez Fernando el de Arista y la Tnf Transgrancanaria, no! (siempre que coincidimos en una carrera, de montaña por supuesto, aparece como un espectro detrás de mi estampa con ese traqueteo bastonil y nos pasa (a la estampa de uno y a uno mismo) como alma que lleva el diablo).
Pero en esta ocasión no era el canarión con aspecto de galán de telenovela. Sino un montañero que subía a ritmo vivo y nos alcanzó mientras nos desprendíamos del chubasquero. Resultó ser Carlos, "el de los jueves". Un apasionado del Teide y de la montaña que sube al pico todos los jueves del año. Absolutamente todos. No falla uno. Siempre siguiendo el mismo ritual. Deja su coche en la barrera del teleférico a las 06:45h AM y sube por una colada de lava hasta enlazar donde acaba la pista de montaña blanca y comienza el sendero de ascensión al refugio primero, a la plataforma del teleférico después y finalmente al Pico del Teide. Ese periplo le lleva apenas 2h, luego retorna a su vehículo en teleférico porque tiene las rodillas tocadas para bajar caminando.
Pues con una amena charla y con un ritmo vivo, a duras penas pudimos aguantarle el paso hasta la misma cumbre del volcán, donde llegamos desde nuestros respectivos puntos de partida en 2h01' y nos hicimos la foto de rigor.
Un buen tipo, Carlos, "el de los jueves". Archiconocido por todos los guardas. Así que ya saben, quienes quieran subir en buena compañía y a buen ritmo al Teide. Todos los jueves del año a las 06:45h AM en la barrera del teleférico Carlos hace su maravillosa rutina.
Nosotros sin duda, los próximos jueves de nuestras vidas que tengamos la inmensa suerte de estar en la isla picuda, haremos lo posible y lo imposible por acompañar al amigo Carlos en su extraordinario periplo, aunque la bajada la haremos corriendo........... porque las buenas costumbres están para no perderlas.
la galeria de fotos de Carlos en PIcassa

Las huellas de las personas que caminaron juntas nunca se borran. ( Proverbio Kongo)

Sábado 10 de agosto de 2012, 03:50h AM. Poncebos, una de las puertas de entrada a la Senda del Cares en pleno corazón de los Picos de Europa.

Allí nos encontrábamos Pablo Criado Toca, recién salido del hospital un día antes y uno mismo, recién viajado desde Madrid esa misma noche, por tanto sin dormir, para intentar subir con alevosía, nocturnidad y premeditación a Torrecerredo, el techo de los Picos.

No parecía lo más sensato, dadas las circunstancias. A las que había que sumar, una dolorosa molestia en mi rodilla izquierda que ya me había obligado a abandonar antes de tiempo el entreno bandolero de la noche del pasado jueves.

Pero somos tipos duros, uno más que otro (todo hay que decirlo) y nos apuntamos a un bombardeo, aunque las bombas amenacen con caer sobre nuestras cabezotas.

Pablo tuvo a bien, traerse una frontal Nao de Petzl para que la probase y mira tú por donde, ese era un aliciente más para decidirse a salir en la calurosa noche astur. (tengo que reconocer que durante el viaje Madrid-Poncebos de aprox. 4h 30', la rodilla me molestó bastante y estuve en un tris de llamar a mi compi de aventura "in the middle of the night" para comunicarle que me bajaba de la burra, incluso antes de haberme montado en ella. También reconozco, que mayormente, lo que me llevo a no hacerlo, fue el pesado historial "delictivo" acumulado en otras célebres espantadas. Para no engordar ese "palmares", acudí a la cita no demasiado puntual, pero allí estaba, que era lo importante)

Al final entre pitos y flautas, cuando quisimos ponernos en marcha pasaban de las 04:30h AM, con lo que la excursión nocturna se iba a quedar más bien en algo testimonial, habida cuenta que a partir de las 06:30h minuto arriba, minuto abajo, empezaría a clarear el día.

Enfilamos la canal del Tejo y en un mírame la mano nos plantamos en el puente del desvío a Bulnes de Arriba.

La rodilla me iba molestando que no veas, y eso que ver, veíamos mejor que bien con las dos super naos que portábamos ambos.

Al ser la primera puesta (de la Nao) me resultaba un pelín incomodo llevar la gorra (de Hoko) que no ajustaba bien en la cabeza (la gorra). Seguramente era más debido a que el diámetro de la gorra era para trailrunners de cabezas de guisante y uno tiene más bien cabeza de melón.

Será algo a mejorar, puesto que no sé correr sin gorra. Tan fácil como dejar la gorra de Hoko en suavizante para ver si expande un poco y utilizar en los ultras la clásica de Raidlight que ya tiene la horma del bolo propio.

Los bandoleros del Guadarrama dan mucho juego, y como casualmente el camino que nosotros hacíamos de subida, lo hicimos en su momento de bajada con muchos de ellos en el anillo del Vindio del pasado 4/5 de agosto, pues hubo palabras y recuerdos para todos. De algo había que hablar, y las 31h47' del anillo dieron mucho de sí, tanto que se pudieron rescatar unas cuantas anécdotas.

La Canal de Amuesa se me atragantó un poco más de lo esperado, y solicité el comodín de un gel de Powerbar para llegar a la majada herbosa del inicio de la Cuesta del Trave. Entre párate, saca el gel, ábrelo, tómatelo y bebe algo para que pase del gaznate................pues Pablo se alejo unos cientos de metros.

Decidí, ya parado y avituallado, tomarme un anti-inflamatorio porque el dolor de la rodilla, lejos de desaparecer, parecía ir en aumento, paralelo a mi cansancio.

Afortunadamente, una vez recuperado el orden de marcha, la pendiente era menor que en la Canal y se pudo ir haciendo camino al andar.

Costo un poco, pero entre uno que aceleraba el paso y otro que lo iba acortando, nos encontramos de nuevo, antes de enfilar las Traviesas del Trave, justo cuando rompía el día.

Todo un espectáculo ver amanecer en un paraje tan sobrecogedor como el que nos encontrábamos, a poco de asomar el hocico al jou de Cabrones donde se haya su refugio homónimo.

Pablo comentó, la pena que fue pasar con lluvia fina y niebla una semana antes en el anillo, para que los bandoleros que no conocían ese entorno majestuoso del Trave y Amuesa no pudieran ver su grandiosidad, tal como nosotros estábamos viendo en aquellos momentos.

Superadas las Traviesas, parece que ya estás en Cabrones, pero aún queda un incómodo tramo de subes y bajas hasta llegar al refugio.

Cargamos agua en la fuente y seguimos buscando Torrecerredo. Aún no lo veíamos, porque nos lo tapaba el Pico Cabrones (2553m) pero en cuanto subimos uno de sus collados, allí emergía elegante y desafiante el techo de los Picos con sus 2,648m sobre el nivel del mar.

Hasta la misma base de la Torre no existe dificultad alguna, una vez en ella, la ascensión a su cumbre está catalogada como Poco Difícil Inferior. El último tramo, de unos 200 metros, es una trepada sencilla donde se hace necesario el uso de manos aunque no de material de escalada, habiendo en alguna de las terrazas superiores montada alguna reunión para montar un rappel, para los menos atrevidos con el descenso, siempre más expuesto y peligroso que el ascenso.

Impresionantes las vistas desde la atalaya de la Torre de Cerredo, que por algo es la cumbre dominante, no sólo de Picos de Europa, sino también de la Cordillera Cantábrica e incluso del todo el noroeste de la Península Iberica.

La vuelta a los coches sería por la canal de Camburero, aunque antes habría una parada técnica para desayunar en el refugio de la Vega de Urriellu, ubicado a los pies de la imponente cara oeste de Picu, donde por cierto a esas horas de la mañana, ya había varias cordadas en sus vías de escalada.

Una enriquecedora charleta con los guardas del refugio, (quienes nos confirmaron que el tema del anillo de Picos está ya okey, con todos los parabienes de la administración del parque (al parecer había algún pequeño problema con una parte del trazado que pasaba en una zona de influencia del urogallo, y que ha sido subsanado con un pequeño desvío para no molestar al Tetrao urogallus cantabricus) y que incluso ya tienen el visto bueno para realizar el marcaje del recorrido. Asimismo nos confirman que los pasaportes con los sellos de los refugios comenzaran a funcionar a finales de la temporada de verano) y unas cuantas galletas maria de cuétara después y ya estábamos listos para enfilar la vertiginosa bajada a Bulnes por la canal de Camburero.

En menos de lo esperado, nos plantamos en Bulnes primero y en Poncebos después, a pesar de que el bueno de Pablo se paraba una vez sí y otra también, con multitudes de gentes conocidas por el camino.

Antes, habíamos tenido tiempo de desanimar a varios andarines que nos preguntaban cuanto les quedaba hasta la vega de Urriellu e incluso de hacer un concurso de saltos entre unas rocas en pleno cauce del arroyo en el Canal de Balcosin.

Ya en el inicio de la senda del Cares, dejamos las armaduras de trailrunners y con traje de baño y chanclas nos bajamos al rio que da nombre a la senda y al desfiladero a darnos un merecido y tradicional baño.

Puedo decir que el mio (el baño) duro apenas unos segundo, de lo condenadamente fría que estaba el agua. El bueno de Pablo, aguantó estoicamente un buen rato.

Vuelta a los coches, una cervecita en el Restaurante Cares y Pablo rumbo a las playas de Llanes, donde le esperaban Ana y Encarna, y uno mismo, completamente fuera de horario, rumbo a Comillas, donde hacían lo propio mujercita (con un cabreo de tres pares de narices) y el campeoncin.

Un recibimiento con merecida bronca incluida, fue mi premio a esta nueva Chelisada.

He de reconocer, que el plan original estaba bien planteado. Era hacer una salida trailrunnera nocturna y llegar a Comillas antes de que se levantara la familia propia.

Al final todo se fue de madre y acabe llegando justo para acostar al pollito para su siesta.

Como dicen en Kenia:

"Un asno siempre da las gracias con una coz" (Aplíquese a uno mismo, mismamente)


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